劉翔的痘痘是怎樣好的？男士如何祛痘

劉翔：做面膜治痘痘 只為對得起觀眾 　　雖說不像英格蘭球星、「萬人迷」貝克漢姆那樣修飾自己的容貌，但中國飛人劉翔也還是非常注意自己的形象的。2004雅典奧運會上奪得110米欄金牌，兩年後又在瑞士洛桑田徑超級大獎賽打破男子110米欄世界紀錄，如此巨大的突破也讓劉翔的名氣極速狂飆。人出名了，公開露面的機會也多，為了在公眾面前保持好自己的形象，劉翔曾經多次跑去做美容。 　　劉翔自己對「美容」事件的解釋是：「冬天的時候，因為有一點青春痘，就找人家給我治了治，是面膜。」男孩子做面膜的並不多，尤其是運動員，「其實只是為了對得起電視機前的觀眾。」劉翔的「理由」很充分。 　　成人痘是怎麼產生的? 　　其實照理說，他們雖然已經過了青春期，但隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損，保護機能的日漸降低。痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延，最可怕的是會在同一個部位反覆發痘，特別是身體內部器官出現問題，這些情況就是我們所說的成人痘了。 　　第一，因為角質過厚引起的成人痘的肌膚。 　　對策：必須適當地加強清潔和，使被阻塞的毛孔變得柔軟。這類肌膚可以用一些磨砂膏、果酸類產品，去掉老化角質，加強肌膚的正常新陳代謝，進而可以緩和痘痘問題。 當然這是一個長期的過程，去角質也要有度不要過猶不及，一週一次即可。 　　第二，成人因為皮膚鬆弛，勢必造成的毛孔擴張也要注意護理，毛孔的張大也是形成黑頭，引發痘痘的原因。 　　對策：平時的護理上選用一些增加皮膚彈力，有收縮毛孔功能的護膚品也非常有必要。 　　第三，在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。 　　對策：只要隨著生理時鐘恢復規律的作息，並尋找舒解壓力的活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂)，壓力減輕、痘痘自然被「趕走」啦! 第四，內分泌一直是誘發痘痘的重要元兇! 　　對策：適當調理身體，注重生理期保養，有助於平衡內分泌。如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應該去看看婦科醫生，很可能你的「好朋友」已經有了小麻煩。 　　第五，肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。 　　對策：只有保證擁有足夠的睡眠時間，並且盡可能在晚上12時之前入睡(晚上11時至2時之前是肝臟排毒的最佳時間)，才能讓肝臟在熟睡的狀態下進行排毒。 如果你因為工作等原因實在沒有辦法在這個時間內睡覺，也應該在晚上十一點前做好晚間皮膚護理，至少讓肌膚有一定保護力。 　　總體來說，在護理上注意清潔和保濕。因為成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少，如果全系列地控油、控痘、去角質，會令缺水性肌膚雪上加霜，「滅痘」效果不佳，反而滋生更多老化問題。 而對於已經冒出的痘痘，只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。 　　殘留痘印，修復仍然不能放鬆 　　如果你已經不長痘痘了，只留下的痕跡帶來的困擾，但有一些幫助去除或者遮蓋疤痕的方法，讓我一步步告訴你如何去痘印。 　　第一類 黑色痘印 　　黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。 　　針對黑色痘印的治療方法： 　　A) 使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。 　　B) 治療後可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。 　　針對黑色痘印的遮蓋方法： 　　A) 在塗完粉底粉後，在痘印處用比粉底粉深一號的遮瑕膏進行局部遮蓋。注意遮瑕膏的邊緣處和粉底要過渡均勻。 　　B) 用定妝粉定妝，注意用按壓的手法定妝，以免破壞前面的遮瑕膏